Archive | novembre 2015

14 novembre 2015 ~ 0 Commentaire

Des conseils de musculation pour devenir plus musclé

Si vous pensez que de viande de boeuf séchée comme les bâtonnets de viande hachée et de re-formés vendues dans les stations de gaz, détrompez-vous. Il ya eu une résurgence de saccadée traditionnelle muscle entier, parfois truffé de fruits, que les anciens Incas l’appelaient « charque » (ressemble beaucoup saccadée, non?). Beaucoup de variétés actuelles sont faites […]

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10 novembre 2015 ~ 0 Commentaire

Un coach sportif sur internet ça marche

Tout le monde sait que si vous voulez construire le muscle, vous avez besoin de protéines. Mais il est pas un «plus est mieux» situation. Consommer trop de protéines et vous allez commencer à stocker les calories excédentaires sous forme de graisse; trop peu et vous ne serez pas capable d’alimenter la croissance musculaire et […]

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