Archive | septembre 2015

16 septembre 2015 ~ 0 Commentaire

La visite médical avant de la course à pied

Il est nécessaire de s’assurer par un examen médical que l’organisme peut supporter un effort. La compétition permet, dans une certaine mesure, de quantifier cet effort. L’examen médical que l’organisme peut supporter un effort. La compétition permet, dans une certaine mesure, de quantifier cet effort. L’examen médical bien entendu, va peut-être permettre de déceler des […]

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13 septembre 2015 ~ 0 Commentaire

Les femmes et la course à pied

A l’exception de très rares handicapés et de quelques personnes atteintes de maladie tout le monde peut courir. Pendant très longtemps la femme et l’enfant n’ont pas eu accès à l’effort de longue durée. On considérait que la nature ne les avait pas dotés des ressources nécessaires à l’accomplissement d’une performance endurance. il groupe se […]

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07 septembre 2015 ~ 0 Commentaire

L’apprentissage de la course

Dans l’article « courir oui mais comment ? » j’ai déblayé  les chemins qui mènent à la course à pied. On peut très logiquement se demander maintenant si cet exercice est accessible a tous : aux jeunes et aux vieux, aux femmes aussi bien qu’aux hommes ! La réponse est simple et directe : oui. Pour de […]

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01 septembre 2015 ~ 0 Commentaire

Le gout du sport et plus tard de la compétition

Cet article est tiré d’un autre article rédigé par Fabien coach en course à pied Si j’ai été champion olympique du marathon à 30 ans note avec justesse Alain Mimoun dans la revue éducation physique et sport, et si à 58 ans je peux encore battre des gens qui pourraient être mes enfantsc’est que j’ai […]

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